raymilet

TOTAL POSTS FOLLOWERS FOLLOWING
No boundaries ☄️🍂 📸 @suiannymilet
Last Likes
215 | 6 | 2 hours ago
24 de setembro. Ela finalmente aceita um pedido de um jantar romântico. Momentos que são impagáveis, que a gente anota na agenda como data especial. Pode até parecer um simples jantar pra alguns, mas pra mim foi O PRIMEIRO (apesar de já ter havido outros). E não preciso de data comemorativa pra fazer um convite desses, eu já comemoro todos os dias em te ter ao meu lado. 🌹 @suiannymilet ❤️ Bistrô D'Europa Fortaleza
Last Likes
352 | 7 | 3 hours ago
Preparados pra surra de fotos? 😝 Normalmente a @suiannymilet faz fotos minhas mais estáticas, mas aos poucos venho me soltando mais. Uma hora fica bom 😊 Um bom look grunge pra um bom domingo de sol☀️ E pra quem viu minha indecisão no sapato mais cedo no stories, fui de preto mesmo 😬 Boa tarde 🙏🏽
Last Likes
266 | 10 | 4 hours ago
Nada na vida que seja relevante vem de formas simples e fáceis. Antes de todo e qualquer momento feliz e de satisfação, você terá de passar por momentos de luta intensa, incertezas, as mais diversas dificuldades. Então desanima não, quanto mais forte for a chuva que vc enfrenta, mais bonito será o arco-íris logo após. Depois de toda tempestade sempre virá a calmaria! Um ótimo final de semana 🙏🏽 #blessed
Last Likes
187 | 2 | 1 day ago
Novos tempos, novas batalhas, novas vitórias, novas derrotas. O que importa é ter tudo novo, e que o passado mais nos prenda evitando futuras conquistas. Viva o agora, e faça com que o futuro seja o que você sempre sonhou 💭🙏🏽🙌🏽 Bom dia negada 🏆 @paladinosuplementos #rmteam #paladinoteam #TeamPannain #redshark #culinariafit
Last Likes
281 | 3 | 2 days ago
Ceia que vai me deixar muito feliz por muito tempo 😂 Whey + abacate. Gostoso, pratico e efetivo. @paladinosuplementos ❤️ #rmteam #paladinoteam #TeamPannain #redshark #culinariafit
Last Likes
170 | 3 | 2 days ago
Feliz é aquele que sai do treino com um pump maravilhoso ❤️ Viciado? Magina 😂 Cap @strongfitbr #rmteam #paladinoteam #teampannain #redshark #culinariafit #strongfit
Last Likes
359 | 10 | 3 days ago
Pre treino de hoje 👌🏻👇🏻 150g macarrão de arroz (o sabor me agrada muito) 🍝 250g filé mignon suíno 🍗 Vegetais 🥒 O macarrão de arroz eu descobri uma vez rodando pelo supermercado e decidi experimentar. Além de ficar pronto muuuuuito mais rápido que o normal, o sabor me agrada bastante e eu sinto que eu consigo digerir ele com mais facilidade também, talvez pela ausência de glúten. Filé mignon suíno além de ser uma carne suuuuper limpa, gostosa e barata, a carne de porco é a que mais possui creatina dentre as carnes vermelhas. Vegetais eu nunca vário tanto, não muda muito de tomates cereja, brócolis e folhas, até pra facilitar o armazenamento pq eh sempre compro bastante de uma vez 😊 Minha dieta está com um pouco mais de carboidratos atualmente, fazia tempo que eu não sabia o que era comer macarrão dentro do planejamento 😂 Segue o baile 🕺🏻 #rmteam #paladinoteam #teampannain #redshark #culinariafit
Last Likes
223 | 7 | 3 days ago
O pai não reveza @lucas_nasco ❤️ Cap @strongfitbr #rmteam #paladinoteam #teampannain #redshark #culinariafit
Last Likes
441 | 11 | 4 days ago
The struggle is real 👊🏻 Tá esperando o que pra começar a lutar pelo que almeja? Acorda amanhã, se olha no espelho, da três "tapões" na lata 👋🏻👋🏻👋🏻 e diga em alto e bom som "EU SOU MELHOR QUE MEUS PROBLEMAS". Vc vai ver que além de alguns hematomas, tudo se tornará menos difícil, pq se ficasse fácil não teria graça alguma 😝 Tenham uma ótima semana 🙏🏽✌🏻 #blessed
Last Likes
257 | 6 | 4 days ago
#tbt de um momento que não sinto novamente tem um tempinho, mas com fé e muito suor derramado a gente retorna pro topo. A sensação de ser campeão ultrapassa qualquer outra coisa, como cansaço, fome, sede... nada é tão bom como ser o último a ser chamado naquele palco 🏆☝🏻 #rmteam #paladinoteam #teampannain #redshark #culinariafit
Last Likes
296 | 2 | 5 days ago
Pós treino de RES PON SA 🤘🏼😝 Carro chefe da casa, frango xadrez + macarrão integral. Não dá pra comer da @culinariafit_ sem provar esse aqui 👌🏻 As refeições congeladas duram 14 dias com tranquilidade no freezer e sem perder o gosto nem a textura ao descongelar 😉 @culinariafit_ ❤️🍽 #culinariafit
Last Likes
197 | 3 | 6 days ago
Be the hardest worker ever 🤘🏼🏆 👕🎩 @strongfitbr 🖤❤️ #rmteam #paladinoteam #teampannain #redshark #culinariafit CB Fitness
Last Likes
385 | 7 | 6 days ago
O de hoje foi oldschool no bom e velho copo de plástico 😝☕️❤️ Assim a gente já começa a semana da melhor maneira possível ✌🏻😊 Bao dea Brasil CB Fitness
Last Likes
154 | 5 | 6 days ago
Ei fera, tua blusa tá toda rasgada 😂 Buenas notches ✌🏻
Last Likes
367 | 11 | 6 days ago
Sem apressar o passo, mas sem perder tempo. Tudo na sua hora, não adianta querer empurrar com a barriga, sua hora chegará, nossa hora chegará, pra TUDO! Dar um passo atrás para pegar impulso pode ser mais efetivo que continuar num ritmo lento, mas sempre em frente 😉 Tudo tem seu tempo, deixa rolar ✌🏻
Last Likes
262 | 10 | 6 days ago
Treino de dorsal e não sair com cara de quem acabou de ser atropelado por uma Scania, não é treino de dorsal 🤷🏻‍♂️ Terra de hj com 180kg, ainda sem quebrar meu PR, mas não tem sido meu objetivo agora. Vamos ver onde essa brincadeira vai levar 😈 #rmteam #paladinoteam #teampannain #redshark #culinariafit CB Fitness
Last Likes
359 | 7 | 1 week ago
A good coffee with a good company ☕️🏆 @paladinosuplementos #rmteam #paladinoteam #teampannain #redshark #culinariafit
Last Likes
210 | 3 | 1 week ago
Nada na vida acontece por acaso, garoto. Não se preocupe com as coisas que supostamente estão dando errado, há males que vem pra bens, bens esses que valem a pena qualquer mal anteriormente passado. Apenas tenha fé 🙏🏽 Boa tarde 🤗☝🏻
Last Likes
303 | 8 | 1 week ago
FORTALEZA-CE 21/10 (VAGAS LIMITADAS) R$ 150,00 Pela Primeira Vez em FORTALEZA-CE 21/10 ⇒Cinesiologia e Biomecânica Aplicadas ao Treinamento de Alta Performance. CURSO TEÓRICO PRATICO COM: FABIO CHIODINI ANGELA BORGES DATA: 21/10 Das 8:30h as 18:00h - LOCAL: SESI Barra do Ceará Av. Francisco Sá, 6623 – Barra do Ceará, Fortaleza – CE, 60310-003, Brasil TEMÁTICA DOS CURSOS: Cinesiologia e Biomecânica aplicas ao treinamento de Alta Performance. Aprenda a treinar com eficiência e segurança. Todas as técnicas para execução dos principais exercícios e equipamentos da sala de musculação. Suas pernas não se desenvolvem? Seu Glúteo não cresce? As panturrilhas não vem? Seu abdômen? Treina costas e só sente o bíceps? Faz seis exercícios para peitoral e não desenvolve? Sente dores nas costas depois do treino de pernas? Venha encontrar as respostas que precisa neste super curso com um dos treinadores mais premiados e reconhecidos da atualidade e com a super atleta mega campeã, ambos são profissionais do esporte e do fisiculturismo, além de docentes em cursos de graduação e pós graduação em instituições renomadas. RECEBA NO FINAL DO CURSO O CERTIFICADO QUE É VALIDO EM FACULDADES E UNIVERSIDADES COMO E ONDE COMPRAR - INVESTIMENTO (compre pelo site em etá 3x sem juros ou no boleto) OU DEPÓSITO BANCÁRIO Banco Itau 341 Agência 0804 Conta Corrente 05075-5 Vanderlei Borges cpf 023182399-16 ATENÇÃO:(Se for depósito, enviar comprovante + nome completo + e-mail para whats 47- 991121045) PROMOCIONAL:R$150.00 ⇒ Primeiro Lote até 30/08 (ou 100 ingresso) Segundo Lote: R$ 180,00 (de 31/08 a 30/09) Terceiro Lote: R$ 210,00 (01/10 a 20/10) No local dia 21/10: R$ 250,00 (se restarem vagas) TODOS RECEBEM UM E-MAIL COM CÓDIGO DE IDENTIFICAÇÃO ENTRE OS DIAS 18 E 20/10 PARA APRESENTAR NO LOCAL NO DIA DO CURSO.
Last Likes
83 | 3 | 1 week ago
Countrys
Seychelles Singapore Slovakia Slovenia Somalia Spain Sri Lanka Suriname Swaziland Sweden Switzerland Taiwan Ghana Greece Grenada Guatemala Guinea Guinea-Bissau Guyana Haiti Honduras Hong Kong Hungary Iceland India Indonesia Iran Iraq Ireland Israel Italy Jamaica Japan Jordan Kazakhstan Kenya Kiribati Kuwait Kyrgyzstan Kosovo Laos Latvia Lebanon Lesotho Liberia Libya Liechtenstein Lithuania Luxembourg Macao Macedonia Malaysia Maldives Mali Malta Mexico Moldova Monaco Mongolia Montenegro Morocco Myanmar Mozambique Namibia Nepal Netherlands New Zealand Nicaragua Niger Nigeria Afghanistan Albania Algeria Andorra Angola Antigua and Barbuda Argentine Armenia Australia Austria Azerbaijan Bahrain Bangladesh Barbados Belarus Belgium Belize Benin Bhutan Bosnia Botswana Brazil Bulgaria Burundi Cambodia Cameroon Canada Chad Chile China Colombia Comoros Congo Costa Rica Croatia Cuba Cyprus Czech Republic Denmark Djibouti Dominican Republic Timor-Leste Ecuador Egypt El Salvador Equatorial Guinea Estonia Falkland Islands Faroe Islands Finland French Gabon Gambia Georgia Germany North Korea Norway Oman Pakistan Panama Paraguay Peru Philippines Poland Portugal Qatar Romania Russia Rwanda Samoa San Marino Saudi Arabia Senegal Serbia
Citys
Istanbul Prague Athens Jerusalem Tokyo New York City London Singapore Sydney Los Angeles Berlin Madrid Shanghai Paris Zürich Luxor Moscow Dubai Rome Toronto Miami Amsterdam Barcelona
Tag
vma2016 donaldtrump hillaryclinton rio2016 photography music student photographer fashion girl love art food nature life cute beauty dog fun model blogger fitness style beautiful design designer cat me boy funny asian singer dancer makeup happy swag pretty family musician awesome follow friends photo cool cats creative random

ABOUT imgrum.club
This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.

Home
▲!