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Mais uma semana de casa nova! De bike da Vila Medeiros até a Paulista, 300 couverts no almoço e agora o caminho de volta na chuva! Pedal e natação em grande estilo! : D @balaioims #vamoquevamo #familiamocoto
Cardio de domingo na cia da linda @ellen.leite_ . Obrigado pelo seu carinho de sempre ❤️️ Durante o Cardio sempre levo comigo BCAA. De tarde vou pegar um sol e levo junto Tbm. É refrescante e ajuda a não catabolizar . Um ótimo domingo meus amores . Coach: @finocchisil Suplementos: @integralmedica Farmácia: @farmaforma Cabelo: @patriciastock Yoga: @derosebc Liberação miofascial: @lu_lima1 Clinica: @clinicalottusbc Loja: @extremebulldog.bc Apoio: @lafamiliaworldwide @teammaniforce . #integralmédica #TeamIntegral #HoraDeCrescer #VamoQueVamo #ToNoJogoNovamente #Bodybuilding #BodybuildingMotivation #Fitness #FitnessModel #Ifbb #IfbbSc #Diet #LifeWayFitness #BalneárioCamboriú #Sc
Se você desistir nunca vai conhecer sua verdadeira força! 💪 #boanoite 😘😘😘 . .. ... .... #exemplo #inspiracao #barriganegativaja #queromais #resultado #fitness #gym #motivation #dedication #inspiration #vamoquevamo #esmagaquecresce #objetivo #estilodevida #foco #missao #vidasaudavel #gymlife #lifestyle #nopainnogain #musculation #musculacao #treino #qualidadedevida
Alonga e vaiiiiiii🤸🏻‍♀️ Vai atrás do que te faz bem, do que te faz feliz... sem se preocupar com a plateia😉👊🏼 A sua vida só vc a vive💭😉 💥✌🏽 BOM DOMINGO🙏🏼 #bomdia #acelera #vamoquevamo #devagaresempre #saúde #paz #amor #bemestar #pazdeespirito #soudodia #danyatletissss #snapbananinhadany #DB
Work work work 🎵✈️ créditos @gustavolima87 #domingo #tambemédia #vamoquevamo
Quem nunca?! 😂 Hoje eram 12Km mas foram só 8,5Km a 5’19” 😳 Quebrei!!! 🤦🏻‍♀️ Aí comecei a avaliar o pq 🤷🏻‍♀️ sempre é importante pensarmos nisso! 📌Malhei pesado sexta a noite e sempre sinto a musculatura 48h depois 📌Corri 10Km leve no dia anterior, pode ter sido leve, MAS foram 10Km 📌Está difícil acordar antes de 7h no fds e só consegui começar a correr as 8:45 🔥 Enfim, foi amadorismo mesmo! 😆 Achei que estava podendo né?! SQN! 😅 E a partir de agora o descanso será sagrado antes dos treinos do fds e terei que vencer a preguiçinha de acordar bem cedo (é que já faço isso durante a semana toda 😩) Quebrar faz parte e sempre aprendemos algo! Vida que segue e foco nos próximos treinos! 💪🏻😉 #quebrarfazparte #superarepreciso #vamoquevamo #bostonmarathon #maratonadeboston #maratonadeboston2018
Ixiii até parece que já acordo assim! Só que não!😂 nada como uma foto no fim do treino para sentirmos que todas as ‘besteiras’ que comemos durante o dia já lá vão!! N é?!🤔 Ahhaah só que NÃOOO! 😂 🙏🏻Obrg @bt_bodytech @btfitapp e @dr_carloshenriquemorais por me ajudar a manter o foco!💪🏻 #bodytechvogue #bodytechacademias #btfitapp #vamoquevamo #saude Bom Dia!!!🙌🏻
A direção é mais importante que a velocidade. #foradeseriee _ Gostou? Marque aquele seu amigo que precisa ler essa mensagem _ Ative as notificações para receber nosso conteúdo em primeira mão (···)↗
Felicidade estampa quando você é liberada pelo seu nutri a comer sushi and açaí, frutas... 🤪😋😅 Amanhã com as palavras dele @nutricionistaantoniopedro o chicote volta a estralar 💁🏾‍♀️ ❤️BOA SEMANA A TODOS!! 🙏🏾✨❤️ . #vamoquevamo #qualidadedevida #boaforma #atitudeboaforma #lifestyle #qualidadedevida #bemestar #healthy #smile #happy #behappy #bepositive #goodvibes #bikinifitness #happiness #iloveit
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Ah! Ela também pediu uma foto com as tias, porque já faz parte desse ministério lindo. Bella uma linda Mensageira do Rei em breve. . . . #deuselindo #vamoquevamo #mamaedemenina #modainfantil #belladivando
🤷🏾‍♂️YOU DECIDE ➡️ @fitness.youdecide_ ➡️ @fitness.youdecide_ . . . . . . #integralmédica #teamintegral #horadecrescer #vamoquevamo #bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitness #fitnessmodel #ifbb #ifbbsc #diet #balneáriocamboriú #schappy #thanksgiving #helletrevino #abgerechnetwirdamstrand #machdichwahr #gnbf #muskeln #rücken #aesthetic #aesthetics #shredded #inba #fitfamgermany #mannheim #darmstadt #cologne #frankfurt #mainzerdom
Se estava cheio? Estava lotado! #deontem #gratitude #agradecendopeloano #aparecidadonorte #vamoquevamo #tevebom
Sintonize sua vibração Não há tempo pra viver em vão E não pense mais em desistir Existe um mundo que só quer te ver sorrir ❤️ #boooommmmdiiiiiaaaaa #boasemana #boraaa #vamoquevamo #fénoPai #goodvibes #sópaz
Segunda, 11 de Dezembro de 2017. . . Booom diaaa, segunda! 😝 Eu gosto da segunda-feira mas é inevitável não se sentir destruída por ela nos primeiros minutos da manhã né? 😂 Otima semana galera! #vamoquevamo . . #concursos #vidadeconcurseira #morandosozinha #foconoobjetivo #PRF #PF #PCMS #PCSC #PCPR #PMDF #PCDF #PCSP #vemposse
Bom diiaaa! Ótima segunda feira! Ótima semana! Que Deus nos abençoe e nos proteja. E saia para brilhar! 😉 . . . #goodmorning #bomdia🌞 #segundafeira #semanaabencoada #vamoquevamo #deusnosabencoe #blogger #blogueira #blogueiracristã
Bom dia!! 🌺 Uma semana abençoada e cheia de boas surpresas pra nós! 💪🎶🙏 #façasuasorte🍀 #tenhafé #vaiquedabrasil #vamoquevamo
Abençoada seja sua segunda-feira! Abençoados sejam seus dias, o passar das horas, cada amanhecer e cada anoitecer. Abençoados sejam seus projetos, suas lutas, seus sonhos. Abençoados sejam seus caminhos, sua jornada, sua segurança. Abençoada seja sua vida, hoje e sempre! Desejo um dia repleto de bençãos de Deus. Não importa a situação em que você se encontre, o Senhor sempre te aceita, te perdoa e te enche de amor. Às vezes Deus acalma a tempestade, outras vezes Ele deixa a tempestade prosseguir e nos acalma. Deus é bom e fiel, e nunca desampara aqueles que confiam nEle. Não importa qual é o teu problema, Deus te dá a solução. Ele é o Deus soberano, criador dos céus e da Terra, para Ele não há barreira, não há limite, não há impossível. Amém! Uma segunda-feira muito feliz, cheia de entusiasmo, harmonia, bondade, serenidade, luz, muito trabalho, muita produtividade e prosperidade! Que seja um dia muito abençoado, abençoado, santificado e de muita prosperidade! #Deusnocomando #vamoquevamo #JulianadoPrado
Bom dia!! ❤️☀️ Uma excelente segunda-feira e uma semana repleta de amor e realizações!! ❤️🙏🏻💪🏻🍀 Pic via @ladyberrycupcakes #inspiramundi #inspiracao #bomdia #goodmorning #goodvibes #segundafeira #amor #foco #forca #fe #realizacoes #love #vamoquevamo
Bora lá que a semana já vai começar....#bomdia #vamoquevamo #bora #abencoasenhor #forcanaperuca #semana #segunda
Bom dia..... #Vamoquevamo treino (musculação)
Bom Dia!! #treino #bomdia #goodmorning #healthylifestyle #vidasaudavel #academia #dietaetreino #acordarcedo #vamoquevamo
@biolmos mais uma vez fico sem palavras para agradecer toda a sua dedicação em me fazer feliz, obrigado por madrugar e me acompanhar em mais essa corrida, melhor obrigado por encher minha vida de amor, companheirismo e felicidade !!! #pracima #corridas #corridaderua #runner #run #runing #maniadecorrida #vamoquevamo #hiperatividaderunners #euescolhicorrer #focanacorrida #ferasdoasfaltogru #acumulandokm #suacorrida #endorfina #fortalecimento #chegada #eucorri10k #endorfina #endorfina #euatleta #determinação #10K
"É tanta benção recebida, que nem ouso reclamar de nada" que comece mais uma semana com tudo de melhor para todos nós!! #BomDiaRioGrande #VamoQueVamo #RecuseImitações #SohCoisasBoasParaTodosNós #FaçaComAmorESejaOMelhorNaquiloQueFaz #VemDeTáxi🚖 #ProteçãoDeivina🙏
É isso ai domingão bora trabalhar #event#muitacarne#vamoquevamo#
#Morning! #segundafeira #comecodesemana #vamoquevamo 😎✌🏽😘
Coisas boas também acontecem na segunda-feira.😉 #bomdia
Bom dia ☕️🍞🍓🍊 #nutricaofuncional #segunda #nutricionista #nutricao #vamoquevamo #musculacao #saude #foco
"É tanta benção recebida, que nem ouso reclamar de nada" que comece mais uma semana com tudo de melhor para todos nós!! #BomDiaRioGrande #VamoQueVamo ##RecuseImitações #SohCoisasBoasParaTodosNós #FaçaComAmorESejaOMelhorNaquiloQueFaz #VemDeTáxi🚖 #ProteçãoDeivina🙏
E vamos assim! Na minha humilde opinião ! VALE MAIS A DIREÇÃO CERTA DO QUE A VELOCIDADE , MIRA E VAI 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🙏🏻UMA ÓTIMA SEMANA PRA GENTE😍🙅🏻🥊#gratidao#gastronomia#chef#chefe#poderdedeus#projetos#familia #deus#vamoquevamo#trabalho#natalchegando#otimasenana#sp#
Observando o movimento e me concentrando pra manter a lordose. Kkkkkkk Chessus. Dói. . Ph: @allanreinald Gratidão . #bomdia #vamoquevamo #autoestima #determinação #paz #tranquilidade #felicidade #liberdade #amor #resiliência #moça #menina #mulher #almadecriança #felicidade #fotografia #cacheadasinlove #nuarte #nuartístico #nude #naked #beleza #belezafeminina #nuouquase #muraldefotografias #amigofotografo #allanreinald #allanreinaldfotografia #bahia #nordeste #mandsvaz
O delicioso Ragú de Vitela com Aligot na Caçarola!!!😋😋😋 Foto📸 @fabriciasoares #ecilaantunesgastronomia #menudegustação #comercomosolhos #amomeutrabalho #vamoquevamo
🍀 #Foco#Força#Fe#VamoQueVamo#Positividade#VibePositive#Vibe🍀#Vida#Life#Vidinha#Amo#Love#Amore
Bom dia, amigos #concurfriends! . Que seja uma semana abençoada. Que não nos falte fé, atitude e resiliência 🙏 . Uma excelente semana! 👊😉🙏🍀🌈 . #vamoquevamo#Força#estudaquepassa#estudaqueavidamuda#rumoaposse#MP#Defensoria#Magistratura#CMO
Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer. #bomdia #segunda #maisumasemana #comtrabalhoseconquista #embusca #sonho #familia #fé #vamoquevamo
Iniciando a semana #sacalelalenguaallunes ... @thalia Buenass #Goodmorning . . . #BomDia #BuenosDias #lengua #lunes #segunda #Thalia #Thalifan #Vamoquevamo #Like4like #Photooftheday #Love #Fitness
Bom dia!bora começar a semana ! #bomdia #segunda #comsono #vamoquevamo #deusnocomando
Bom diaaa segundaaa!!! ☕️💕 #bomdia #segundona #semanacomeçando #gratidão #vamoquevamo #animaai
Só pra constar.. que eu queria estar por lá ainda. 🏖️😎 Realidade bem diferente.. mas, só gratidão. 🙏🏼 #instablog #dagordinha #feriadomara #feriadão #vamoquevamo #foimassa #instalike #gordanapiscina
Ele faz forte o fraco ♥️_ #Deus #Jesus #BomDia #Segunda #Fe #DeusNoComando #Vamoquevamo
👀👃🙏💪 #segundafeira #vamoquevamo #love #family #friends #taacabandooano #vem2018 #amomuitotudoisso
😴 segunda-feira, vamo que vamo... #bomdia #boasemana #boasvibracoes #goodvibes #vamoquevamo #vamosdesegundona #horadeacordar #napazdosenhorjesus
Hj deu preguiça de sair da cama! #segundafeira #preguicamaster #vamoquevamo #vaicomeçar
Café da manhã de hoje ☕️ ✔️Vitamina de banana com chia e pasta de amendoim. #VamoQueVamo #Foco #MantendoOFoco #Emagrecer #PerderPeso #Emagrecendo #VidaSaudável #ReeducaçãoAlimentar #AtividadeFísica
Uhuuuu 👏👏👏, vamos que vamos meu povo!! Rumo Diamante!!! #vamoquevamo #vaiexplodirrrrrr
Alegria em forma de sorriso! 0°❄☃ #bomdiamundo #neve #frio #tutusapeca #vamoquevamo
“Não é porque um capítulo foi ruim que você vai desistir de toda história. Não é porque um plano deu errado que você vai desistir de todos os outros.” Fim de mais um ano de competições ! Aprendizado, crescimento e muita coisa pra melhorar! Borá colocar a cabeça no lugar e aproveitar as férias! Ano que vem tem muuuuito maaais!! 🏊🏻‍♂️💨🙏🏻 #swimfast #ABDA #acredita #focoforçaefé #vamoquevamo #ergueacabeça #anoquevemtemmais #ralquerola #valeuportudo #abdateam #NOVITÀTURISMO #AVOCADOJAGUACY #CROSSFITBAURU #ALWAYSMORE #ESCOLAQUINTALZINHOPOSITIVO #QUALITYFISIOBAURU #HALTERFITNESS #CLEANFOODS #PAPARIKOBAURU
Bom dia! Começando bem cedo com produção para o @naturalissimorp 🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖 #lowcarb #lowcarbcomsabor #semgluten #semlactose #ribeiraopreto #hojetemnonaturalissimo #semananova #novasopirtunidades #vamoquevamo
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