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⚜Bom domingo! ⠀ Foto: @brasilhas ⠀ ⠀ ⠀ Use nossa ♯brasiliainfoco e apareça aqui! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ___________________________________ ⠀ ⠀ ⠀ #brasilia #bsb #nossacapital #distritofederal #df #foodbrasilia #eventosbrasilia #acontecebrasilia #brasilialinda #ceudebrasilia #brasiliacity #bsblinda #brasiliaminhacb #brasiliafitness #instabrasilia #bsb4ever #bsblovers #capitalfederal #brasiliadf #minhacapital #brasiliasualinda #planaltocentral #capitaldobrasil #cerrado #bsblinda #minhabsb #vivabrasilia #curtabrasilia #comerbrasilia #istoebrasilia
Um treinão na @acuasfitness de tirar o chapéu! Obrigada, Vitão @vitorcarvalhopersonal! Sai cambaleando viu, amigo! - Salva o treinão aí! - TREINO Super Set Cadeira Extensora Cadeira Flexora 4 séries de 10 REPETIÇÕES Leg 45 Bi-set Agachamento sumô 4 séries de 10 REPETIÇÕES Agachamento Hack + Stiff 2 séries de 10 REPETIÇÕES Afundo no step Bi-set Flexora em pé 4 séries de 10 REPETIÇÕES . . . . . #nutrition #mamaefitness #sarada #inspiration #motivation #bsb #brasiliafitness #metedança #fitdance #primaveraIinda #incentivadora #incentivo #inspiração #legday #bumbumnanuca #momsinstamoms #vaidade #lnteragindo #videodetreinodamamae #novemberchegou #lnspiracaotop
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A vida é feita de escolhas Como no final de uma rua, você tem dois caminhos pra seguir. Você olha pro um lado e vê um caminho cheio de pedras e do outro lado flores. Você não pensa duas vezes, escolhe o caminho mais fácil ou aparentemente mais fácil. O caminho das flores, ai você anda e de repente descobre que no final da rua tem um precipício. E logo fica sabendo que no final da rua das pedras escondia-se o paraíso. Voltar? Será que seria a melhor opção? Não sei. Pra voltar você perderia seu tempo e não se esqueça passaria pelo caminho das pedras cheio de tubulação. Tem duas opções a ser escolhida, voltar atrás e correr os riscos, afinal fugir dos problemas não faz com que eles sejam resolvidos. Ou pular de cabeça do alto do precipício e rezar pra que tenha asas escondidas no fundo da alma. Qual caminho você escolheu para a sua vida? . Morrendo de amores por esses cílios da @bellecisne. Eu já não consigo viver sem eles! . . . . . #nutrition #mamaefitness #sarada #inspiration #motivation #bsb #brasiliafitness #metedança #fitdance #primaveraIinda #incentivadora #incentivo #inspiração #legday #bumbumnanuca #momsinstamoms #vaidade #lnteragindo #videodetreinodamamae #novemberchegou #lnspiracaotop
ISSO NÃO é um ANTES e DEPOIS! Essa foto é para mostrar que independente da situação que você se encontra você é capaz de conquistar o que deseja. - Nada melhor que uma motivação neste domingo para não perder o foco. - Sim, vc pode ser MÃE e NÃO deixar a VAIDADE de lado. 1ª foto grávida em 2012 2ª foto nos dias atuais. . . . . . . . #nutrition #mamaefitness #sarada #inspiration #motivation #bsb #brasiliafitness #metedança #fitdance #primaveraIinda #incentivadora #incentivo #inspiração #legday #bumbumnanuca #momsinstamoms #vaidade #lnteragindo #videodetreinodamamae #novemberchegou #lnspiracaotop
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Quem ai sim edentifica com esse vídeo...😅🙋#modelofitness #mudofitness #barbeimaromba #barbiefitnesskg #caveirapreta #corpoemconstrucao #vidasaudavél #amorpormusculacao #bubumnanuca #brasiliafitness #boribilder #mulherquemalha
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Só quem tem problemas com insônia sabe como uma noite mal dormida é prejudicial à saúde. Além do cansaço no outro dia, ficar mais tempo acordado aumenta o apetite e lhe faz comer em horários errados. Um comportamento ruim abre a cadeia de outros comportamentos ruins. - Dormir bem pode diminuir o apetite, o estresse, a ansiedade e aumentar a sua massa muscular. Alimente-se de maneira saudável e pratique atividade física regularmente. Só lembre-se de praticar até 2h antes de dormir. Tenho certeza que isso lhe ajudará a ter uma vida mais saudável. #ficaadica - #suamelhorversaoodesafio #smvodesafio #teamsuamelhorversao #teamsmvodesafio #instagood #lifestyle #insonia #dormirbem #emagrecercomsaude #vidasaudavel #nutricaoesportiva #jiujitsufeminino #musculacaofeminina #corridaderuadf #treinointenso #talitareisnutricionista #fiveroundsbrasilescoladelutas #saulosantanaoficial #brasilia #brasiliafitness #vidasaudavelsempre #opoderdohábito #parqueway #aguasclarasdf #guaradf #taguatingadf
🎉🎉Prontinhos para o embarque. E hoje mais uma criança com restrição alimentar( intolerante a glúten, a lactose e a caseína) poderá desfrutar do prazer e da alegria de comemorar ( no real sentido) seu aniversário . Nossa alegria e satisfação é imensa. Obrigada @marinacgontijo🙏💚 .#festasemgluten #nutricionista #ortomolecular #brasiliafitness #brasiliafestas #brasiliafitness #blogueiras #semcaseina #buffetsaudavel
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Nossa confraternização dos alunos e professores de final de ano está chegando, participe do nosso campeonato e logo em seguida vai rolar a Feijoada da professora Vivi na Fit Express! Esperamos por vocês! UNIDADE ASA SUL | #vemcomagente #academiadombosco #academiadb #brasilia #brasiliadf #aquivocesesentebem #asuanovacasa #asasulbsb #asasuldf #brasiliafitness #brasiliainstagram #asasulbrasilia #lugardegentefeliz
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#Bastidores do meu mini assistente 🐶 pirando nas bolhas do cenário ! Quando eu digo que ensaio é divertido É real... A gente se diverte e Muito... Valeu a #vibe galera! ❤ #studiomichellebartlett 📷 Onde você pode ser quem quiser. ▶ . Inclusive você mesmo!! . . . . . #michellebartlett #boudoirbsb #sevalorize #poderfeminino #mulheresdesucesso #fashionbsb #catalogo #vidadefotografo #red #moda #brasilia #ensaiosensual #dfwweddingphotographer #sensualbrasilia #brasiliafitness #coresnafotografia #autoestima #comestilo #consultoriadeimagem #minhabrasilia #artisticnu #brasiliasensual #brasilialinda #boudoirinspiration #nucleobandeirante
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A vida é feita de escolhas Como no final de uma rua, você tem dois caminhos pra seguir. Você olha pro um lado e vê um caminho cheio de pedras e do outro lado flores. Você não pensa duas vezes, escolhe o caminho mais fácil ou aparentemente mais fácil. O caminho das flores, ai você anda e de repente descobre que no final da rua tem um precipício. E logo fica sabendo que no final da rua das pedras escondia-se o paraíso. Voltar? Será que seria a melhor opção? Não sei. Pra voltar você perderia seu tempo e não se esqueça passaria pelo caminho das pedras cheio de tubulação. Tem duas opções a ser escolhida, voltar atrás e correr os riscos, afinal fugir dos problemas não faz com que eles sejam resolvidos. Ou pular de cabeça do alto do precipício e rezar pra que tenha asas escondidas no fundo da alma. Qual caminho você escolheu para a sua vida? . Morrendo de amores por esses cílios da @bellecisne. Eu já não consigo viver sem eles! . . . . . #nutrition #mamaefitness #sarada #inspiration #motivation #bsb #brasiliafitness #metedança #fitdance #primaveraIinda #incentivadora #incentivo #inspiração #legday #bumbumnanuca #momsinstamoms #vaidade #lnteragindo #videodetreinodamamae #novemberchegou #lnspiracaotop
Novo treino com a @mamaesaudefit!! Exemplo que todas vocês podem ser Mães , Trabalhar, Estudar e ainda cuidar da Saúde!!! . Repost @mamaesaudefit )"Um treinão na @acuasfitness de tirar o chapéu! Obrigada, Vitão @vitorcarvalhopersonal ! Sai cambaleando viu, amigo! - #nutrition #mamaefitness #mamaefit #sarada #inspiration #motivation #bsb #brasiliafitness #incentivadora #incentivo #inspiração #legday #bumbumnanuca #momsinstamoms #lnteragindo #videodetreinodamamae #gymmotivation #consultoriaonline #mudeseucorpo #personalbrasilia #resultados #vitorcarvalhopersonal
DIA 17 - Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata O mês de novembro está aí e você, aluno, parceiro, cliente e colaborador, está cuidando da sua saúde? Este mês todos os olhos se direcionam para a conscientização a respeito de doenças masculinas com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata, INFORME-SE. PREVENÇÃO:  1. TENHA UMA DIETA BALANCEADA; 2. EXERCITE-SE COM FREQUÊNCIA; 3. MANTENHA O CONTROLE SOBRE SEU PESO; 4. FAÇA UM DIAGNÓSTICO ANTECIPADO. ALIMENTAÇÃO: Já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas. CURIOSIDADE: O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer que mais afeta os homens, e o mais frequente nos que já passaram dos 50 anos. A Academia Dom Bosco apoia está campanha. #vemcomagente #aquivocesesentebem #lugardegentefeliz #brasilia #brasiliadf #brasiliafitness #samambaianorte #asasulbsbdf #asasul #brasiliainstagram #diamundialdecombateaocancerdeprostata #inca #cancerdeprostata #novembroazul2017 #novembroazul
O boxeador Artur Beterbiev usa o poder, a disciplina para manter o título 17/11/2017 MAIS EM www.jornale.com.br/blogquimera #boxeprofissional #boxeadores #jornale #blogquimera #boxebrasil #arthurbeterbiev #campeão #curitibafitness #cwbfitness #academiaforemanboxing #spfitness #bhfitness #rjfitness #salvadorfitness #manausfitness #portoalegre #brasiliafitness #assessoriadeimprensa #publicidadeepropaganda
Fazer uma pausa na rotina para desconectar a mente é criar espaço para repor as energias 🙆💆
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⚜Brasilia um foco! ⠀ Foto: @aicramrosa ⠀ ⠀ ⠀ Use nossa ♯brasiliainfoco e apareça aqui! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ___________________________________ ⠀ ⠀ ⠀ #brasilia #bsb #nossacapital #distritofederal #df #foodbrasilia #eventosbrasilia #acontecebrasilia #brasilialinda #ceudebrasilia #brasiliacity #bsblinda #brasiliaminhacb #brasiliafitness #instabrasilia #bsb4ever #bsblovers #capitalfederal #brasiliadf #minhacapital #brasiliasualinda #planaltocentral #capitaldobrasil #cerrado #bsblinda #minhabsb #vivabrasilia #curtabrasilia #comerbrasilia #istoebrasilia
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